به گزارش سبک ایده‌آل، حواس‌پرتی هنگام غذا خوردن می‌تواند سیگنال‌های مغزی را مختل کرده و باعث کاهش لذت از طعم غذا شود.
هنگامی که حواسمان پرت است، احتمال خوردن بیشتر غذا افزایش می‌یابد و ممکن است پس از تمام شدن غذا دوباره بخواهیم غذا بخوریم.
غذاخوردن با حواس پرتی به افزایش وزن مرتبط است. در هنگام غذا خوردن، روده‌ها هورمون‌هایی مانند لپتین، گرلین و جی‌ال‌پی-۱ ترشح می‌کنند که پیام سیری را به مغز ارسال می‌کنند، اما این فرایند حدود ۲۰ دقیقه طول می‌کشد.
حواس‌پرتی باعث می‌شود که مغز نتواند به درستی پیام سیری را دریافت کند و در نتیجه فرد بیشتر می‌خورد.