راز پنهان آمار بالاتر خودکشی در مردان نسبت به زنان

به گزارش سبک ایده آل، بررسی‌های جهانی نشان می‌دهد که نرخ خودکشی در مردان به‌طور قابل توجهی بیشتر از زنان است. در حالی که زنان بیش‌تر اقدام به خودکشی می‌کنند، مردان بیشتر جان خود را از دست می‌دهند. این تفاوت آماری دلایل روان‌شناختی، اجتماعی و فرهنگی متعددی دارد.

یکی از مهم‌ترین عوامل، فشارهای اجتماعی وارد بر مردان است. فرهنگ سنتی بسیاری از جوامع، از مردان انتظار دارد همیشه قوی، مستقل و بی‌احساس ظاهر شوند. این ذهنیت غلط باعث می‌شود بسیاری از مردان از بیان احساسات، به‌ویژه غم، افسردگی و ناامیدی خودداری کنند. در نتیجه، مشکلات روانی آن‌ها بی‌صدا عمیق‌تر می‌شود و بدون دریافت کمک، به مرحله بحرانی می‌رسد.

در مقابل، زنان بیشتر از روش‌های کم‌خطرتر استفاده می‌کنند و معمولاً شانس بیشتری برای نجات دارند.

یکی دیگر از عوامل مهم، نداشتن سیستم حمایتی روانی مناسب برای مردان است. در بسیاری از موارد، مردان به دلایل فرهنگی یا ترس از قضاوت، از مراجعه به روان‌درمانگر یا مشاور خودداری می‌کنند.

شناخت این عوامل، نخستین گام برای کاهش آمار خودکشی در مردان است. آموزش مهارت‌های ابراز احساسات، افزایش آگاهی درباره سلامت روان و شکستن تابوی مراجعه به روان‌درمانگر، می‌تواند نقش مهمی در نجات جان انسان‌ها داشته باشد.