به گزارش سبک ایده‌آل، برخی از سبزیجات و ترشی‌ها می‌توانند در افراد مبتلا به میگرن باعث تحریک یا تشدید حملات شوند.
از جمله این موارد می‌توان به فلفل قرمز و سبز تند اشاره کرد که به‌دلیل ترکیبات محرک، سیستم عصبی را تحریک می‌کنند. همچنین انواع ترشی، زیتون و حبوباتی مانند لوبیا و باقالی نیز به‌دلیل دارا بودن ترکیبات خاص یا مواد نگهدارنده ممکن است برای این افراد مناسب نباشند. بهتر است مبتلایان به میگرن از مصرف این مواد غذایی پرهیز کنند یا مصرفشان را به حداقل برسانند.