سیگار خطر ابتلا به نابینایی را ۴۰۰ درصد افزایش می‌دهد

به گزارش سبک ایده آل، با افزایش سن، مراقبت از بینایی اهمیت بیشتری پیدا می‌کند. دکتر دایان هیلال-کامپو در گفت‌و‌گو با نشریه پرید توضیح می‌دهد که عدسی‌های چشم با گذر زمان انعطاف‌پذیری‌شان را از دست می‌دهند و تمرکز بر اشیای نزدیک مانند کتاب یا صفحه نمایش سخت‌تر می‌شود. علاوه بر این، با افزایش سن، خطر ابتلا به بیماری‌های چشمی مانند تباهی لکه زرد (دژنراسیون ماکولا)، آب سیاه (گلوکوم) و آب مروارید بیشتر می‌شود. اگرچه این بیماری‌ها همیشه قابل پیشگیری نیستند، با اصلاح برخی عادت‌ها می‌توان خطر بروز آن‌ها را کاهش داد.

مضرترین عادت برای سلامت چشم

مصرف دخانیات بیشترین آسیب را به سلامت چشم می‌زند. در حالی که بسیاری افراد از ارتباط این عادت با بیماری قلبی آگاه‌اند، کمتر کسی می‌داند که سیگار کشیدن تاثیری مخرب بر بینایی دارد. سیگار خطر ابتلا به تباهی لکه زرد را حدود ۴۰۰ درصد و آب مروارید را حدود ۳۰۰ درصد افزایش می‌دهد. دخانیات بخش‌های حیاتی چشم مانند شبکیه، عدسی و لکه زرد را که برای دید واضح ضروری‌اند، تخریب می‌کند.

آثار مضر دخانیات محدود به سیگار نیست. مصرف سیگارهای الکترونیک، حتی بدون نیکوتین، نیز می‌تواند به چشم آسیب بزند. پژوهش‌ها نشان داده است که مواد شیمیایی موجود در سیگارهای الکترونیک می‌توانند تعادل لایه اشکی را مختل و لایه لیپید محافظ چشم را تخریب کنند. لکه‌های قرنیه و سایر مشکلات چشمی نیز از دیگر پیامدهای مصرف سیگار الکترونیک است.

نشانه‌هایی که سیگار به چشم آسیب زده است

علائمی که نشان می‌دهد مصرف دخانیات یا سیگار الکترونیک ممکن است به بینایی آسیب زده باشد عبارت‌اند از:

تاری دید
کاهش شفافیت رنگ‌ها
حساسیت به نور
مشکل دید در شب
دوبینی