سلامت
مشکلات ناشی از استفاده مفرط از تلفن همراه و روش‌های جلوگیری از آنها
نگاه طولانی‌مدت به گوشی تلفن همراه می‌تواند مشکلات جسمی و روانی به همراه داشته باشد. پیشگیری از آن ضروری است.
به گزارش سبک ایده‌آل، استفاده زیاد از تلفن همراه ممکن است منجر به بروز اختلالات مختلف جسمی و روانی شود. مشکلاتی مانند خشکی چشم، درد گردن، سردرد و مشکلات خواب از جمله عوارض استفاده طولانی‌مدت از گوشی هستند.
برای پیشگیری از این مشکلات، مهم است که زمان استفاده از تلفن همراه محدود شود و از تکنیک‌های مختلفی برای استراحت چشم‌ها و گردن استفاده گردد. تنظیم وضعیت بدنی صحیح هنگام استفاده و بهره‌گیری از ویژگی‌های کاهش نور صفحه نیز کمک‌کننده خواهد بود.