به گزارش سبک ایده آل ، بیماری آلیمر یکی از پیچیده ترین اختلالات مغزی است که حافظه، تفکر و شیوه های روزمره فرد را تحت تأثیر قرار می دهد و این هشداری بسیار جدی است. اما نکته جالب توجه این است که نشانه هایی از این بیماری ممکن است تا 10 سال قبل از تشخیص رسمی نمایان شوند.
کاهش حس بویایی؛ هشدار جدی برای آلزایمر
پژوهشگران دریافت‌اند که یکی از اولین نشانه‌های آلزایمر، کاهش بویایی است. این علائم بسیار جدی است معمولاً زمانی رخ می‌دهد که تجمع‌های مضر در بخش‌هایی از مغز، مانند هیپوکامپ و لوب بویایی آغاز می‌شود.
شواهد علمی چه می‌گویند؟
تحقیقات متعددی این ارتباط را سخت کرده اند:
دانشگاه شیکاگو داد که حس بویایی با کاهش حجم ماده خاکستری مغز در نواحی حافظه و بویایی همراه است.
بررسی‌ها نشان می‌دهند افرادی که زودتر این حس را از دست می‌دهند، بیشتر در معرض دید آلزایمر هستند.
سالمندانی که قادر به تشخیص بوها هستند، تا سه برابر بیشتر در خطر مرگ زودرس طی پنج سال قرار دارند.
برای کاهش خطر چه کاری می‌توان انجام داد؟
توجه به تغییرات بویایی: اگر متوجه شدید دیگر نمی‌توانید متوجه شوید، حتماً به پزشک مراجعه کنید.
سبک زندگی سالم: تغذیه مناسب، ورزش روزانه و تمرین‌های ذهنی نقش مهمی در آبی دارند.
افزایش آگاهی: شناخت علائم، مدیریت بهتری را برای این بیماری ممکن می‌سازد.
هشدار دیگر آلزایمر که نباید نادیده بگیرید
فراموشی مکالمات آخر یا گم کردن وسایل
تغییری در خلق وخو و رفتار
تحلیلی در تصمیم گیری و انجام محاسبات
مشکل در شناسایی چهره‌ها یا مکان‌های آشنا
🧠 مراقبت از مغز، به مراقبت از قلب اهمیت دارد. با شناخت به‌موقع این نشانه‌ها، می‌توانم روند بیماری را کند و کیفیت زندگی را حفظ کرد.