آرایش و زیباییدسته‌بندی نشدهنکات
چگونه با انتخاب و استفاده صحیح از مسواک، دندان‌های سالم‌تری داشته باشیم؟
استفاده صحیح از مسواک و انتخاب مناسب آن به حفظ سلامت دندان‌ها و پیشگیری از بیماری‌های دهان و دندان کمک می‌کند.
گزارش سبک ایده‌آل، مسواک یکی از ابزارهای اساسی برای حفظ سلامت دهان و دندان است. برای بهره‌مندی از فواید مسواک، انتخاب نوع مناسب آن بسیار اهمیت دارد. مسواک‌های نرم برای لثه‌های حساس و مسواک‌های با سایز کوچک برای دسترسی بهتر به تمام نقاط دهان توصیه می‌شوند.
مسواک زدن صحیح شامل حرکات دورانی ملایم و توجه به تمام سطوح دندان‌هاست. حداقل دو بار در روز، ترجیحاً صبح و شب، باید دندان‌ها مسواک شوند. همچنین، مسواک خود را هر سه ماه یک‌بار تعویض کنید تا از تجمع باکتری‌ها جلوگیری شود.
استفاده از خمیر دندان حاوی فلوراید و تکمیل نظافت دهان با نخ دندان نیز از عوامل مؤثر در پیشگیری از پوسیدگی دندان و بیماری‌های لثه است. با رعایت این نکات ساده می‌توانید لبخندی زیبا و دندان‌هایی سالم داشته باشی
د.