یک ترفند خیلی آسون برای اینکه صورتتون لیفت بشه+فیلم

به گزارش سبک ایده آل، یکی از روش‌های قدیمی لیفت پوست صورت با مواد طبیعی و آرایشی است.

لیفت صورت به روش‌های مختلفی قابل انجام است، اما اگر به دنبال ترفندهای آسان و طبیعی هستید، می‌توانید از راهکارهای زیر استفاده کنید:

1. ماساژ صورت:

ماساژ روزانه صورت می‌تواند به تقویت عضلات و افزایش خون‌رسانی کمک کند. می‌توانید از روغن‌های طبیعی مانند روغن زیتون یا روغن جوجوبا استفاده کنید و به آرامی با حرکات دایره‌ای پوست صورت را ماساژ دهید.

2. تمرینات صورت:

تمرینات خاص برای صورت می‌تواند به تقویت عضلات کمک کند. به عنوان مثال:

• بالا بردن ابروها: ابروهای خود را به سمت بالا بکشید و نگه‌دارید.
• حرکات لب: لب‌های خود را به شکل “O” و سپس “E” در بیاورید و این کار را تکرار کنید.
• خندیدن به شدت: به شدت بخندید تا عضلات صورت فعال شوند.

3. استفاده از کرم‌های لیفتینگ:

کرم‌های حاوی مواد مؤثر مانند کلاژن و الاستین می‌توانند به بهبود خاصیت ارتجاعی پوست کمک کنند. این کرم‌ها را به آرامی روی صورت خود ماساژ دهید.

4. آب‌رسانی مناسب:

نوشیدن آب کافی به حفظ انعطاف‌پذیری پوست کمک می‌کند. مصرف میوه‌ها و سبزیجات با آب زیاد نیز توصیه می‌شود.

5. محصولات طبیعی:

استفاده از ماسک‌های خانگی مانند:

• ماسک آووکادو و عسل: این ترکیب پوست را مرطوب و جوان می‌کند.
• ماسک خیار: خیار را برش بزنید و روی صورت قرار دهید تا به کاهش پف و سفت شدن پوست کمک کند.

6. توجه به خواب:

خواب کافی و مناسب به بازیابی پوست کمک می‌کند. سعی کنید در حالت خواب به پشت بخوابید تا از ایجاد چین و چروک جلوگیری شود.

7. رژیم غذایی سالم:

غذاهای غنی از آنتی‌اکسیدان، ویتامین C و E مانند میوه‌ها و مغزها می‌تواند به سلامت پوست کمک کند.

8. استفاده از یخ:

ماساژ صورت با یخ یا حتی گذاشتن تکه‌های یخ در یک پارچه روی صورت می‌تواند به سفت شدن پوست و کاهش پف کمک کند.

9. خندیدن و لبخند زدن:

به‌طور مرتب لبخند و خنده بزنید؛ این کار نه تنها روحیه شما را بالا می‌برد بلکه به انعطاف‌پذیری پوست کمک می‌کند.

10. اجتناب از استرس:

مدیریت استرس از طریق مدیتیشن، یوگا یا ورزش می‌تواند به بهبود سلامت کلی و پوست کمک کند.

با استفاده از این ترفندها می‌توانید به طبیعی‌ترین شکل ممکن پوست خود را لیفت و جوان‌تر به نظر برسانید.