به گزارش سبک ایده‌آل، نوشیدنی‌های گرم زمستانی نه تنها لذت‌بخش هستند، بلکه فواید زیادی برای سلامتی دارند:
- شکلات داغ: این نوشیدنی به بهبود خلق‌وخو، ارتجاعی بودن پوست، کاهش کلسترول و قند خون ناشتا و بهبود فشار خون کمک می‌کند.
- چای سبز: مصرف چای سبز می‌تواند خطر ابتلا به برخی سرطان‌ها و بیماری‌های قلبی عروقی را کاهش داده و فشار خون را بهبود بخشد.
- قهوه: مصرف منظم قهوه ممکن است از بروز بیماری‌های قلبی، سکته، دیابت نوع ۲، برخی انواع سرطان و سنگ‌های صفراوی پیشگیری کند.
- چای سیاه: نوشیدن چند فنجان چای سیاه در روز با کاهش خطر بیماری‌های قلبی و بهبود وضعیت آنتی‌اکسیدانی بدن مرتبط است.
- چای زنجبیل: زنجبیل به‌ویژه در درمان التهاب‌های مرتبط با آرتروز مفید است.
- آب گرم با لیمو: این نوشیدنی کم‌کالری به هیدراته نگه‌داشتن بدن در روزهای سرد کمک کرده و منبع خوبی از ویتامین C است.