به گزارش سبک ایده‌آل، جعفری یکی از گیاهان پرخاصیتی است که مصرف آن فواید بسیاری برای سلامت بدن دارد. این گیاه دارای خاصیت ضدباکتریایی بوده و به بهبود عملکرد سیستم گوارشی کمک می‌کند. همچنین، به دلیل دارا بودن مواد مغذی، نقش موثری در تقویت مو، سلامت پوست و چشم، کاهش التهاب و تقویت سیستم ایمنی دارد. جعفری به عنوان منبعی غنی از مس و سایر مواد معدنی به استحکام استخوان‌ها و مفاصل کمک کرده و مصرف آن در دوران بارداری نیز توصیه می‌شود. از دیگر فواید آن می‌توان به تنظیم چرخه قاعدگی، کوچک کردن غدد متورم و کاهش ریسک ابتلا به سرطان اشاره کرد. این سبزی پرخاصیت را می‌توان در رژیم غذایی روزانه گنجاند و از فواید بی‌نظیر آن بهره برد.