سلامت
آب در زمان اسهال؛ ممنوعیت یا ضرورت؟ حقیقت پشت شایعه‌ها
بسیاری از مردم بر این باورند که هنگام ابتلا به اسهال باید از مصرف مایعات به‌ویژه آب خودداری کنند و مصرف غذاهایی مانند کته ماست یا لعاب برنج را کافی می‌دانند. با این حال، دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت درمان و آموزش پزشکی با رد این تصور نادرست، بر اهمیت حیاتی مصرف آب و مایعات حاوی الکترولیت در روند بهبود بیماری اسهال تأکید کرد.
به گزارش سبک ایده آل،یکی از اقدامات اساسی و حیاتی در زمان ابتلا به اسهال، جبران کمبود مایعات بدن یا «هیدراتاسیون» است. اسهال موجب از دست رفتن سریع آب و الکترولیت‌های ضروری مانند پتاسیم و سدیم از بدن می‌شود که باید به‌سرعت جبران گردد.
- نقش آب: مصرف آب نقشی کلیدی و حیاتی در بهبود بیمار مبتلا به اسهال دارد.
- نحوه جبران: جبران کمبود مایعات باید با مصرف آب و همچنین مایعات حاوی الکترولیت‌هایی مانند پتاسیم و سدیم صورت گیرد.
آب‌رسانی، اساس درمان اسهال
وزارت بهداشت تأکید می‌کند که احیای مایعات بدن (هیدراتاسیون) نقش اساسی در بهبود بیمار دارد. و این اصل در تمامی موارد ابتلا به اسهال صدق می‌کند.
- تنوع درمان‌ها: با وجود اینکه نوع درمان دارویی و تغذیه‌ای اسهال بر اساس علت آن (مانند عفونت، حساسیت غذایی، بیماری‌های التهابی روده یا عوارض دارویی) متفاوت است. اما اصل جبران مایعات بدن همواره ثابت است.
- اولویت آب نسبت به درمان‌های سنتی: روش‌های سنتی نظیر مصرف لعاب برنج و کته ماست. ممکن است در برخی موارد به کاهش علائم کمک کنند، اما نباید به عنوان درمان اصلی در نظر گرفته شوند و هرگز جایگزین مصرف آب و مایعات مناسب نخواهند بود.