سلامت
آلرژی فصلی؛ مراقبت‌هایی که نباید نادیده بگیرید
با آغاز فصل بهار، گرده‌ها در هوا افزایش می‌یابند و آلرژی فصلی شدت می‌گیرد. رعایت چند راهکار می‌تواند از بروز علائم ناخوشایند جلوگیری کند.
به گزارش سبک ایده آل، آلرژی فصلی یکی از شایع‌ترین واکنش‌های بدن در فصل بهار است. گرده گل‌ها، درختان و گیاهان که در این فصل بیشتر در هوا پخش می‌شوند، می‌توانند علائمی مانند عطسه‌های مکرر، خارش چشم، آبریزش بینی و گرفتگی آن را به دنبال داشته باشند.
برای کاهش شدت این علائم و پیشگیری از ناراحتی‌های روزمره، رعایت چند نکته ساده اما مؤثر توصیه می‌شود. اولین راهکار، شست‌وشوی مرتب بینی با محلول‌های نمکی یا سرم فیزیولوژی است. این کار باعث پاک‌سازی مجاری تنفسی و کاهش ورود آلرژن‌ها می‌شود.
در صورت شدت یافتن علائم، مشورت با پزشک و استفاده از داروهای آنتی‌هیستامین هم می‌تواند مؤثر باشد. با رعایت این نکات ساده، می‌توان فصل بهار را با آرامش و لذت بیشتری پشت سر گذاشت.