
“به گزارش سبک ایدهآل، مصرف آلو خیسشده با گلاب در صبح ناشتا ممکن است به بهبود تصلب شرایین کمک کند. برای تهیه این ترکیب، ۱۰ عدد آلو را در یک لیوان آب قرار دهید. سپس یک قاشق غذاخوری گلاب اضافه کنید و صبح ناشتا میل کنید.”
“به گزارش سبک ایدهآل، مصرف آلو خیسشده با گلاب در صبح ناشتا ممکن است به بهبود تصلب شرایین کمک کند. برای تهیه این ترکیب، ۱۰ عدد آلو را در یک لیوان آب قرار دهید. سپس یک قاشق غذاخوری گلاب اضافه کنید و صبح ناشتا میل کنید.”