“آیا می‌دانستید؟! انار استرس را کاهش می‌دهد!”

به گزارش سبک ایده‌آل، انار سرشار از آنتی‌اکسیدان‌هایی است که به کاهش هورمون‌های استرس کمک می‌کنند. مصرف روزانه آب انار تازه یا دانه‌های انار می‌تواند باعث افزایش نشاط و آرامش ذهنی شود. علاوه بر این، انار به تقویت سیستم ایمنی در فصل زمستان کمک می‌کند و از بدن در برابر بیماری‌ها محافظت می‌کند.