
سلامت
التهاب بهاری خود را درمان کنید
فصل بهار با خود مجموعهای از مواد غذایی غنی از مواد مغذی را به همراه میآورد که میتوانند به مبارزه با التهاب کمک کنند.
به گزارش سبک ایدهآل، فصل بهار با خود مجموعهای از مواد غذایی غنی از مواد مغذی را به همراه میآورد که میتوانند به مبارزه با التهاب کمک کنند.
التهاب، بخشی طبیعی از واکنش ایمنی بدن است، اما التهاب مزمن با بیماریهایی مانند بیماری قلبی، آرتریت و اختلالات خودایمنی مرتبط است. خوشبختانه، یک رژیم غذایی سرشار از مواد غذایی ضد التهابی، بهویژه میوهها و سبزیجات رنگارنگ میتواند به کاهش التهاب بدن کمک کند.