با استفاده از کف پا، درد اندام‌های بدن را کاهش داد
با ماساژ ۵ تا ۱۰ دقیقه هر بخش از کف پا، اعصاب مربوط به اندام های مختلف را حرکت و کاهش درد های بدن بسیار کمک می‌کند.
به گزارش سبک ایده‌آل ، ماساژ کف پا نه‌تنها آرامش‌بخش است، تأثیر فوق‌العاده‌ای بر عملکرد اندام‌های داخلی بدن دارد. طب فشاری یا رفلکسولوژی بر این باور است که نقاط خاصی از کف پا با اندام‌های حیاتی بدن در ارتباط هستند.
با نقش کف پا در تسکین درد
در طب فشاری، اعتقاد بر این است که استفاده از نواحی مشخص است از کف پا می‌تواند رگ‌های عصبی مرتبط با ارگان‌های بدن را کند کند. این حرکت باعث بهبود جریان خون، آرامش و کاهش درد در مناطق مربوط به می‌شود.
با فقط ۱۰ دقیقه برای تاثیر چشمگیر
اگر هر قسمت از کف پا را روزانه در حدود 5 تا 10 دقیقه انجام دهید، می‌توانید آن را بر سلامت عمومی خود احساس کنید. مثلاً:
قسمت وسط کف پا با کلیه‌ها در ارتباط است
نواحی نزدیک انگشتان، با سر و سینوس‌ها مرتبط هستند
پاشنه پا به ناحیه لگن و ستون فقرات مرتبط است
این روش ساده و بدون هزینه، می‌تواند برای برخی مسکن‌ها در دردهای مزمن باشد.
استفاده از کف پا چگونه عمل می‌کند؟
وقتی یکی از این نواحی را به آرامی و با فشار می‌دهید، ملاحظاتی از طریق رشته‌های عصبی به مغز ارسال می‌شود. در نتیجه، مغز مغزهایی برای تسکین درد و بهبود عملکرد مورد نظر می‌کند.
چه کسانی از این روش بهره‌مندی می‌شوند؟
این روش برای همه، به‌ویژه افرادی که دچار سردردهای مزمن، درد معده، مشکلات خواب یا سلامتی هستند مفید است. کافی است از خواب یا در زمان اقامت قبل، چند دقیقه وقت بگذارید.
