بهترین راه برای جذب کمتر روغن در سرخ کردن بادمجان

به گزارش سبک ایده آل، مصرف غذاهای چرب در طولانی مدت اثرات منفی فراوانی بر سلامتی دارند، به همین خاطر متخصصان تغذیه همواره توصیه می کنند، از مصرف بیش از حد غذاهای چرب خودداری شود.

بادمجان از انواع غذاهایی است که سرخ کرده آن طرفداران بیشتری دارد اما دغدغه علاقمندان به این غذا مصرف بیش از حد روغن هنگام سرخ کردن بادمجان است. با این روش جذب روغن به صفر میرسدپس این آموزش را مشاهده کنید.