به گزارش سبک ایدهآل، پژوهشگران چینی تأثیر زمان مصرف غذای پرچرب را بر سلامت بررسی کردند.
یافتهها نشان میدهد خوردن گوشت پرچرب در صبحانه، اثرات منفی کمتری نسبت به شب دارد. محققان توصیه میکنند شام سبک و گیاهی مصرف شود تا خطر بیماریهای قلبی کاهش یابد.