خواص باورنکردنی امگا ۳ برای رشد سلولهای مغزی
تحقیقات جدید نشان میدهد که مصرف امگا ۳ میتواند تاثیر چشمگیری در رشد و تحریک رشد سلولهای مغزی داشته باشد.
به گزارش سبک ایده‌آل، یافته های پژوهشی دانشگاه منچستر نقش مکملهای امگا ۳ در تحریک رشد سلولهای مغزی بسیار تاثیر گذار است.
مطالعه ای که توسط پژوهشگران دانشگاه منچستر انجام و در مجله معتبر Brain Research منتشر شده است شواهد قابل توجهی مبنی بر نقش مکملهای اسید چرب امگا ۳ در تحریک فرآیند نوروژنز یا رشد سلولهای عصبی جدید ارائه میدهد این تحقیق به طور خاص نشان می دهد که اسید دوکوزاهگزانوئیک (DHA) یکی از اسیدهای چرب اصلی امگا ۳ میتواند به طور مؤثری نوروژنز را به ویژه در ناحیه هیپوکامپ مغز که مسئول عملکردهای یادگیری و حافظه است تقویت کند.
نتایج این پژوهش حاکی از آن است که مصرف منظم مکمل های امگا ۳ منجر به بهبود انعطاف پذیری مغز ارتقای عملکرد شناختی و حتی مقابله با زوال شناختی مرتبط با افزایش سن میشود دکتر سایمون دیال سرپرست این تیم تحقیقاتی تأکید کرده است که مکمل میتوانند نقش حیاتی در حفظ سلامت مغز و طول عمر شناختی ایفا نمایند. این یافته ها اهمیت گنجاندن این ماده در رژیم غذایی یا به صورت مکمل را به عنوان یک استراتژی بالقوه برای حفظ و بهبود عملکرد مغز در طول زندگی برجسته میسازد.
منبع: زومیت