تغذیهخواص خوراکیسلامت
دمنوش گل مریم و تأثیر آن بر بهبود کبد چرب
مصرف دمنوش گل مریم همراه با کاهش تدریجی وزن و ورزش منظم می‌تواند به درمان کبد چرب کمک کند، اما کاهش وزن سریع مضر است.
به گزارش سبک ایده‌آل، نوشیدن دمنوش گل مریم می‌تواند به بهبود وضعیت کبد چرب کمک کند. علاوه بر این، کاهش تدریجی وزن و انجام فعالیت بدنی روزانه در کنترل این مشکل نقش مهمی دارد.
البته، کاهش سریع وزن می‌تواند اثر معکوس داشته و شرایط کبد را وخیم‌تر کند. بنابراین، رعایت یک رژیم غذایی متعادل در کنار ورزش منظم، بهترین راهکار برای سلامت کبد محسوب می‌شود.