![](https://sabkeideal.com/wp-content/uploads/2025/01/1-73.jpg)
به گزارش سبک ایدهآل، سفر با قطار یکی از روشهای محبوب حملونقل است که تجربهای خاطرهانگیز برای مسافران به ارمغان میآورد. با این حال، رعایت نکات بهداشتی برای جلوگیری از ابتلا به بیماریها در این فضاهای عمومی ضروری است.
ابتدا دستهای خود را پیش و پس از خوردن غذا با آب و صابون بشویید یا از ژل ضدعفونی استفاده کنید. از تماس دست با سطوحی که ممکن است آلوده باشند، خودداری کرده و از دستکش استفاده کنید. مواد غذایی را در ظروف دربسته نگهداری کنید تا از آلودگی محافظت شوند. همچنین از مصرف غذاهای خام و غیرپاستوریزه پرهیز کنید.
همراه داشتن ماسک، بهویژه در زمان شیوع بیماریها، میتواند از انتقال ویروسها جلوگیری کند. در نهایت، از برخورد نزدیک با افراد بیمار یا علائم سرماخوردگی خودداری کنید و در صورت امکان پنجره را برای تهویه بهتر باز کنید.