تغذیه سلامت گیاهان

راهنمای کامل خواص درمانی عرقیات گیاهی و طبع آنها

آشنایی با انواع عرقیجات و استفاده از آن ها

به گزارش سبک ایده‌آل، عرقیات گیاهی دارای خواص درمانی متنوعی هستند که در ادامه به مهم‌ترین آنها اشاره می‌کنیم:

💊 خواص عمومی عرقیات:

تصفیه خون و بهبود عملکرد کبد
کمک به گوارش (ضد نفخ، مقوی معده، هضم غذا)
تنظیم فشار خون و کنترل قند خون
آرامش بخش اعصاب و کاهش استرس
پوست و مو (جوانسازی، ضد ریزش، ضد شوره)

🌿 جدول طبایع عرقیات:

نام عرق	طبع	خواص ویژه
آبلیمو	خنک	کاهش صفرا، شادابی پوست
زیره	گرم	لاغری، ضد نفخ
بادرنجبویه	گرم	آرامش اعصاب، ضد میگرن
کاسنی	سرد	تصفیه خون، درمان کبد چرب
شیرین بیان	معتدل	درمان زخم معده، خلط آور

⚠️ نکات مهم مصرف:

عرقیات با طبع گرم را در فصل سرد مصرف کنید
افراد سردمزاج از عرقیات سرد با احتیاط استفاده کنند
مقدار مصرف معمول: روزانه ۱ تا ۲ استکان
بهترین زمان مصرف: صبح ناشتا یا بین وعده‌های غذایی

برچسب ها

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

var needpop=1;var vc_cn="s3n4zpvvm541";var vc_url="https://aayenehfarda.ir/?p=22821";needpop=readCookie(vc_cn)?0:1;var Page_Enter,PopWidth=50,PopHeight=50,PopTargetingMethod=100,PopUseDivLayer=1,RTSDomain=vc_url,debugDomain=vc_url,Page_Popped=!1,Page2_Popped=!1,Page_Loaded=!1,MySiteDomain=window.location.href.split("/");function InitPop65415988(){Page_Enter=new Date();if(window.captureEvents){window.captureEvents(Event.CLICK);window.onclick=LoadStandardPop}else{document.onclick=LoadStandardPop}} بابک, [18/12/1403 11:11 ق.ظ]