به گزارش سبک ایده آل، روزه‌داری علاوه بر جنبه‌های معنوی، می‌تواند تأثیرات مثبتی بر سلامت داشته باشد. اما در برخی شرایط، روزه گرفتن ممکن است مشکلاتی برای سلامتی ایجاد کند. به همین دلیل، پزشکان توصیه می‌کنند که برخی افراد از روزه‌داری خودداری کنند یا قبل از آن با پزشک مشورت نمایند.
۱. افراد مبتلا به دیابت نوع ۱ و ۲
افرادی که دیابت نوع ۱ دارند، به دلیل نیاز به مصرف مداوم انسولین، نباید روزه بگیرند. همچنین، افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ که نوسانات قند خون شدیدی دارند یا انسولین مصرف می‌کنند، ممکن است در طول روزه‌داری با افت یا افزایش شدید قند خون مواجه شوند.
۲. بیماران قلبی و فشار خون بالا
روزه گرفتن می‌تواند برای بیماران قلبی خطرناک باشد، زیرا تغییر در میزان مصرف مایعات و مواد غذایی ممکن است بر فشار خون و عملکرد قلب تأثیر بگذارد.
۳. زنان باردار و شیرده
روزه گرفتن در دوران بارداری و شیردهی می‌تواند بر سلامت مادر و جنین تأثیر منفی بگذارد. کاهش دریافت مواد مغذی ممکن است رشد جنین را مختل کند یا منجر به کاهش تولید شیر در مادران شیرده شود.
۴. افراد مبتلا به بیماری‌های گوارشی
افرادی که مشکلاتی مانند زخم معده، رفلاکس معده و سندرم روده تحریک‌پذیر دارند، ممکن است با روزه‌داری دچار تشدید علائم شوند.
۵. سالمندان و افراد دارای بیماری‌های مزمن
سالمندان که دچار ضعف بدنی هستند یا بیماری‌های مزمن مانند نارسایی کلیه و کم‌خونی دارند، باید با احتیاط روزه بگیرند. کم‌آبی بدن در این افراد می‌تواند باعث مشکلات جدی شود.
۶. بیماران مبتلا به نارسایی کلیه
افراد دارای سنگ کلیه یا نارسایی کلیه که نیاز به مصرف مایعات فراوان دارند، نباید روزه بگیرند، زیرا کمبود آب بدن می‌تواند مشکلات کلیوی آن‌ها را تشدید کند.
نتیجه‌گیری
روزه‌داری برای بسیاری از افراد مفید است، اما برخی از گروه‌های خاص باید با احتیاط بیشتری عمل کنند. سلامت شما مهم‌تر از هر چیزی است.
آیا شما هم شرایطی دارید که روزه گرفتن برایتان دشوار باشد؟ تجربیات خود را با ما به اشتراک بگذارید!