روش تهیه کوکی شکلاتی مخصوص رژیم بدون قند+فیلم

به گزارش سبک ایده آل،  اگه رژیم داری و دلت کوکی و شیرنی میخواد فقط به ۴ تا مواد اولیه نیاز دارید

موادی که میخوای :
موز. ۳ عدد
پودر کاکائو. ۳ ق غ
کره بادام زمینی ۳ ق غ
عسل. ۱ ق غ

مراحل :
اول موز رو خوب له کنید تا بافتش خمیری بشه

دوم کره و پودر و عسل‌ رو با موز خوب مخلوط کنید

سوم با قاشق یا اسکوپ موادتون رو داخل سینی فر بزارید و بزارید تو فر

چهارم با دمای ۱۷۰ درجه به مدت ۳۰ دقیقه بپزیدش

به همین راحتی یه کوکی سالم و مقوی دارید که خیلیم بافت خوبی داره.