آشپزیفست فود

رولت سینه مرغ خوشمزه‌ + ویدیو

اگر به دنبال یک غذای خوشمزه و بی‌نظیر هستید، این رولت سینه مرغ با ترکیب طعم‌های لذیذ شما را شگفت‌زده می‌کند.

به گزارش سبک ایده‌آل، اگر به دنبال یک غذای خوشمزه و بی‌نظیر هستید، این رولت سینه مرغ با ترکیب طعم‌های لذیذ شما را شگفت‌زده می‌کند.

طرز تهیه رول مرغ پنیری به 2 روش در فر و بدون فر همراه با فیلم آموزشی | مجله  کوروش

مواد لازم:

برای رولت:

سیب‌زمینی: ۳ عدد

نمک: ۳ گرم

فلفل سیاه: ۱ گرم

سبزیجات معطر پرووانس: ۱ گرم

روغن گیاهی: ۱۵ میلی‌لیتر

سینه مرغ: ۳ عدد

نمک: ۳ گرم

فلفل سیاه: ۱ گرم

تخم‌مرغ: ۱ عدد

روغن زیتون: ۵۰ میلی‌لیتر

لیمو: ۱ عدد

خردل: ۳۰ گرم

فلفل سیاه: ۲ گرم

نمک: ۲ گرم

پنیر: ۱۵۰ گرم

جعفری: ۲۰ گرم

سیر: ۱۰ گرم

پنیر پارمزان: ۱۰۰ گرم

برای سالاد:

میکس سالاد: ۱۰۰ گرم

گوجه‌فرنگی: ۱ عدد

پیاز قرمز: ۱ عدد

پیازچه: ۱۵ گرم

فلفل قرمز: ۱ عدد

سیر: ۵ گرم

نمک: ۲ گرم

فلفل سیاه: ۱ گرم

روغن زیتون: ۱۵ میلی‌لیتر

سرکه سیب: ۱۰ میلی‌لیتر

دستور تهیه:

۱. سیب‌زمینی‌ها را رنده کرده و با نمک، فلفل و سبزیجات معطر مخلوط کنید. سپس در روغن سرخ کنید.
۲. سینه‌های مرغ را باز کرده و با مخلوط روغن زیتون، لیمو، خردل و ادویه‌ها مزه‌دار کنید.
۳. پنیر، جعفری و سیر خردشده را روی مرغ بریزید، آن را رول کنید و با تخم‌مرغ و پنیر پارمزان بپوشانید. سپس در فر ۱۸۰ درجه بپزید.
4. برای سالاد، سبزیجات و چاشنی‌ها را ترکیب کرده و در کنار رولت سرو کنید.

این غذا نه‌تنها خوشمزه است بلکه با سالاد تازه، یک وعده عالی و سالم محسوب می‌شود!

⭕در ادامه میتوانید ویدیو مربوط را مشاهده کنید:

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا