خواص خوراکیسلامت
سیب ،میوه‌ای که جایگزین آنتی‌هیستامین است!
سیب به دلیل دارا بودن فلانوئیدها و پلی فنل‌ها، به عنوان یک آنتی‌هیستامین طبیعی عمل کرده و می‌تواند آبریزش بینی را بدون دارو درمان کند.
به گزارش سبک ایده‌آل، سیب می‌تواند جایگزین مناسبی برای قرص‌های آنتی‌هیستامین باشد.
این میوه سرشار از فلانوئیدها و پلی فنل‌ها است که میزان آنتی‌اکسیدان‌های آن حتی بیشتر از چای سبز است. بهترین خواص سیب در پوست آن نهفته است و می‌تواند به کاهش علائم آلرژی و آبریزش بینی کمک کند.