تغذیه

طرز تهیه شامی مرغ تند با ادویه های معطر و لپه؛ یک غذای خوشمزه و خانگی

طرز تهیه شامی مرغ با ادویه‌های معطر، لپه، فلفل تند و سبزیجات تازه؛ یک غذای خوشمزه و پرادویه مخصوص عاشقان طعم تند!

به گزارش سبک ایده‌آل، برای پخت این غذای خوشمزه مراحل زیر را دنبال کنید:

مواد لازم:

  • مرغ بدون استخوان (۵۰۰ گرم)

  • لپه (۱۵۰ گرم)

  • پیاز خرد شده (۱ عدد) 🧅

  • فلفل سبز تند (۴.۵ عدد)

  • زنجبیل رنده شده (۱ قاشق چایخوری)

  • سیر له شده (۱ قاشق چایخوری)

ادویه‌ها:

  • زیره (۱ قاشق چایخوری)

  • پودر فلفل سیاه (½ قاشق چایخوری)

  • دارچین (¼ قاشق چایخوری)

  • هل سیاه آسیاب شده (۲ عدد)

  • پودر فلفل قرمز (۱ قاشق چایخوری)

  • گشنیز خشک (۱½ قاشق چایخوری)

  • ماسالا (۱ قاشق چایخوری)

  • نمک به میزان لازم

برای تزئین:

  • پرک فلفل چیلی (۱ قاشق غذاخوری)

  • سبزیجات خردشده (گشنیز، پیاز و نعناع)

  • تخم مرغ (۱ عدد) 🥚

  • روغن به مقدار کافی

طرز تهیه:
۱. ابتدا پیاز را در روغن تفت دهید تا طلایی شود.
۲. مرغ و لپه را اضافه کنید و خوب هم بزنید.
۳. ادویه‌ها و فلفل سبز را بیفزایید و تفت دهید.
۴. در مرحله آخر تخم مرغ را اضافه کنید و هم بزنید.
۵. با سبزیجات خردشده تزئین کنید.

نوش جان! ❤️

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا