مافین شکلاتی-موزی بدون شکر و آرد سفید؛ سالم، رژیمی و خوشمزه! + ویدیو

به گزارش سبک ایده‌آل، اگر به دنبال خوراکی شیرین، سالم و بدون عذاب وجدان هستید، این مافین شکلاتی-موزی دقیقاً همان چیزی است که می‌خواهید. این مافین بدون شکر و آرد سفید تهیه می‌شود و از مواد مغذی مانند جو دوسر، موز رسیده، پودر کاکائو و عسل بهره می‌برد و بسیار خوش طعم و مفید است. این ترکیب نه‌تنها طعمی دلچسب دارد بلکه برای سلامتی بسیار مفید است.

موز رسیده به‌صورت طبیعی شیرینی لازم را تأمین می‌کند، درحالی‌که جو دوسر به تنظیم قند خون کمک می‌کند و باعث احساس سیری طولانی‌تر می‌شود. پودر کاکائو نیز منبعی سرشار از آنتی‌اکسیدان‌هاست که به شادابی پوست و بهبود خلق‌وخو کمک می‌کند. عسل به‌عنوان یک شیرین‌کننده طبیعی، طعم لطیف و متعادلی به این خوراکی می‌دهد.

برای تهیه این مافین، فقط کافی‌ست مواد را با یکدیگر ترکیب کرده و در قالب‌های مافین بریزید. سپس آن‌ها را در فر بپزید تا بوی خوش مافین تمام خانه را پر کند! بعد از پخت، روی مافین‌ها را با پرک نارگیل، تکه‌های توت‌فرنگی یا کمی شکلات تلخ تزئین کنید تا ظاهر آن نیز اشتهابرانگیزتر شود.

این مافین یک انتخاب عالی برای صبحانه، میان‌وعده یا دسر شبانه است. شما می‌توانید آن را در ظرف درب‌دار نگهداری کرده و تا چند روز مصرف کنید. حتی می‌توانید آن را در فریزر قرار دهید و هر زمان که خواستید، از طعم دلپذیرش لذت ببرید.

اگر دوست دارید دستور دقیق تهیه این مافین خوشمزه و رژیمی را دریافت کنید، در بخش دیدگاه‌ها فقط بنویسید: «دستور». ما آن را برایتان ارسال خواهیم کرد و مطمئن باشید که پشیمان نخواهید شد.