
محبوبترین افطاریهای جهان: سنتهای غذایی ماه رمضان در سراسر دنیا
در این مقاله، به بررسی برخی از محبوبترین افطارهای جهانی میپردازیم که در سراسر دنیا رواج دارند و ویژگیهای خاص خود را دارند.
به گزارش سبک ایده آل، ماه رمضان به عنوان یکی از مهمترین مناسبتهای اسلامی در سراسر جهان، با سنتها و آداب غذایی خاصی همراه است که در هر کشور و منطقهای رنگ و بوی متفاوتی دارند. این ماه، که در آن مسلمانان روزه میگیرند، افطاریها به عنوان بخشی از سنتهای مذهبی و اجتماعی در این ایام اهمیت ویژهای دارند. سفرههای افطار نهتنها برای تأمین انرژی روزهداران بلکه برای نمایش هویت ملی و محلی هر جامعه نیز به کار میروند.
1. خرما و آب
در اکثر کشورهای اسلامی، افطار با خرما و آب شروع میشود. این غذا ساده و مغذی به دلیل خواص ضدانرژی و غنی بودن از مواد معدنی و ویتامینها به عنوان بهترین انتخاب برای شروع افطار شناخته میشود.
2. شوربا
یکی از رایجترین غذاها در بسیاری از کشورهای مسلماننشین، شوربا یا سوپ است. شوربا در فرهنگ ایرانی، عربی و حتی در بسیاری از کشورهای آسیای جنوبی جزو اجزای مهم سفره افطار است که به عنوان پیشغذا سرو میشود.
3. فلافل
در کشورهای خاورمیانه، فلافل یک غذای محبوب است که بهویژه در ماه رمضان به عنوان یکی از افطارهای رایج شناخته میشود. فلافل به همراه نان و سبزیجات تازه سرو میشود.
4. پلو و غذاهای برنجی
در ایران و سایر کشورهای آسیای میانه و خاورمیانه، انواع پلوها به عنوان غذای اصلی سفره افطار جایگاه ویژهای دارند. این غذاها به دلیل تنوع در مواد اولیه و طعمهای مختلف، از محبوبیت بالایی برخوردارند.
5. سنبوسه
سنبوسه یا سمبوسه یکی از غذاهای محبوب در کشورهای خاورمیانه و شمال آفریقا است که بهویژه در ماه رمضان در سفره افطار قرار میگیرد. این غذای لذیذ به شکلهای مختلف و با پرکنندههای متفاوت تهیه میشود.
6. حلوا
حلوا در بسیاری از کشورهای اسلامی به عنوان دسر افطاری مورد استفاده قرار میگیرد. این دسر شیرین و مغذی به دلیل غنی بودن از مواد غذایی و طعمهای متنوع، جزء افطارهای محبوب در سراسر دنیا است.
7. کباب
کباب یکی از غذاهای محبوب در کشورهای منطقه خاورمیانه است. در ماه رمضان، کبابها و غذاهای گوشتی در سفره افطار بهویژه در کشورهای ایران و ترکیه بسیار رایج هستند.
8. آش و سوپها
در ایران و دیگر کشورهای آسیای مرکزی، انواع آشها و سوپها به عنوان غذای اصلی یا پیشغذا در سفره افطار قرار میگیرند. این غذاها با ترکیب حبوبات، سبزیجات و گوشتهای مختلف تهیه میشوند.
9. سمبوسه
سمبوسهها که از خمیر پر شده با مواد مختلف مانند گوشت یا سبزیجات تهیه میشوند، یکی از محبوبترین و خوشمزهترین افطارها در کشورهای آسیایی و آفریقایی هستند.
10. پای میوهها
در کشورهای غربی، بهویژه در آمریکا، پایهای میوهای یکی از دسرهای محبوب در افطار ماه رمضان است که اغلب به همراه نوشیدنیهای سرد یا گرم سرو میشود.
این غذاها علاوه بر تأمین انرژی و مواد مغذی برای روزهداران، بهواسطه طعمهای متفاوت خود تجربهای ویژه از ماه رمضان را برای مسلمانان در سراسر جهان به ارمغان میآورند. در کنار این، هر کدام از این افطارها نمادی از فرهنگ و تاریخ ملتهاست که در هر گوشهای از جهان میتوان با طعم آنها در ماه رمضان آشنا شد.