آرایش و زیباییسلامت پوست و مو
نکات ضروری برای محافظت از پوست در برابر آلودگی هوا
آلودگی هوا تأثیرات منفی بر پوست دارد. استفاده از کرم‌های ضدآلودگی، شست‌وشوی منظم صورت و مصرف مواد غذایی آنتی‌اکسیدان از پوست در برابر آلاینده‌ها محافظت می‌کند.
به گزارش سبک ایده‌آل، آلودگی هوا یکی از مهم‌ترین عوامل آسیب به پوست است.
برای محافظت از پوست، روزانه از کرم‌های ضدآلودگی و ضدآفتاب استفاده کنید. پس از بازگشت به خانه، شست‌وشوی کامل صورت با شوینده مناسب ضروری است. همچنین، مصرف مواد غذایی سرشار از آنتی‌اکسیدان مانند سبزیجات، میوه‌ها و چای سبز به کاهش تأثیر آلودگی بر پوست کمک می‌کند. نوشیدن آب کافی نیز پوست را هیدراته نگه می‌دارد و به حفظ شادابی آن کمک می‌کند.