
آشپزی
پاستا با سس گوجه و ریحان؛ یک شام سریع و انرژیبخش
پاستا با سس گوجه و ریحان، یک وعده غذایی سریع و مقوی است که ترکیب عالی کربوهیدرات و آنتیاکسیدانها را ارائه میدهد.
به گزارش سبک ایدهآل
شما میتوانید در کمتر از ۳۰ دقیقه این پاستای خوشمزه را آماده کنید. گوجه فرنگی تازه و ریحان معطر به این غذا طعمی فوقالعاده میدهند.
چرا این غذا عالی است؟
- آمادهسازی آن سریع و آسان است
- پاستا انرژی مورد نیاز بدن را تأمین میکند
- گوجه فرنگی سرشار از آنتیاکسیدانهای مفید است
- ریحان تازه عطر و طعم بینظیری به غذا میدهد
راهنمای تهیه:
- پاستا را در آب جوش بپزید
- گوجه فرنگی خردشده را با روغن زیتون تفت دهید
- در آخر ریحان تازه را اضافه کنید
- با پنیر پارمزان سرو نمایید
این دستور ساده، غذایی مقوی و خوشمزه برای شبهای شلوغ شماست.