خواص خوراکیسلامت
چای بابونه؛ نوشیدنی آرامش‌بخش !
بابونه گیاهی دارویی با اثرات ضدصفرا و آرام‌بخش برای اعصاب، به‌ویژه معده و روده است و خواص متعددی برای بدن دارد.
به گزارش سبک ایده‌آل، چای بابونه برای بهبود حافظه، کاهش استرس، آرامش اعصاب، رفع بی‌خوابی و کاهش تشنج توصیه می‌شود.
همچنین این گیاه با گشاد کردن عروق، کاهش فشار خون، بهبود گردش خون و کمک به کم‌خونی، اثرات مفیدی بر سیستم قلبی‌عروقی دارد.