به گزارش سبک ایده‌آل، میل شدید به شیرینی ممکن است دلایل مختلفی داشته باشد. مصرف ناکافی پروتئین و کالری، دریافت بیش‌ازحد نمک، افسردگی، کمبود آهن و خواب ناکافی از جمله این عوامل هستند.
همچنین، محدودیت شدید در مصرف شیرینی می‌تواند تمایل به خوردن آن را بیشتر کند.