ورزش
چند حرکت ساده چربی سوزی بدون پرش+فیلم
آدم‌های زیادی هستند که به دنبال برنامه تمرین چربی سوزی می‌گردند.
به گزارش سبک ایده آل، این افراد الزاما اضافه وزن ندارند. حتی هستند کسانی که می‌خواهند وزنشان بالا برود. اما می‌خواهند هم‌زمان با گرفتن عضله، درصد چربی بدنشان کم شود.