چگونه از منافذ باز پوست خلاص شویم؟

به گزارش پارسینه پلاس،منافذ باز پوست یکی از مشکلات رایج پوستی است که می‌توان با تغییر عادات روزانه و استفاده از روش‌ها و محصولات مناسب، آن‌ها را کاهش داد.

1. کاهش مصرف قند و شکر
   • رژیم غذایی پر از قند و غذاهای سرخ‌شده می‌تواند تولید سبوم (چربی پوست) را افزایش دهد.
   • توصیه: مصرف قند را کاهش داده و از شیرین‌کننده‌های طبیعی مانند شکر قهوه‌ای استفاده کنید.
2. استفاده از دستمال مرطوب ملایم
   • دستمال مرطوب‌های روغنی ممکن است منافذ را مسدود کنند.
   • توصیه: از دستمال مرطوب‌های غیرکمدوژنیک و بدون روغن استفاده کنید.
3. کاهش چربی پوست با عصاره چای سبز
   • عصاره چای سبز می‌تواند به کاهش تولید چربی پوست کمک کند.
   • توصیه: عصاره چای سبز را روزانه روی پوست تمیز بمالید.
4. اجتناب از لوازم آرایش پودری
   • محصولات آرایشی پودری ممکن است منافذ را مسدود کرده و مشکلات پوستی ایجاد کنند.
   • توصیه: از محصولات آرایشی سبک و کرمی استفاده کنید.
5. استفاده از محصولات غیرکمدوژنیک
   • محصولات کمدوژنیک ممکن است منافذ را مسدود کنند.
   • توصیه: به دنبال محصولات حاوی روغن‌های طبیعی مانند روغن جوجوبا باشید.
6. استفاده از پاک‌کننده حاوی سالیسیلیک اسید
   • سالیسیلیک اسید به تمیز کردن عمقی منافذ کمک می‌کند.
   • توصیه: از پاک‌کننده‌های ملایم حاوی سالیسیلیک اسید استفاده کنید.
7. انتخاب پاک‌کننده‌های بر پایه ژل
   • پاک‌کننده‌های بر پایه ژل به خوبی چربی‌های اضافی و سموم پوست را از بین می‌برند.
   • مزایا: کاهش چربی اضافی و کوچکتر به نظر رسیدن منافذ.

نکات تکمیلی برای مراقبت از پوست:

• مرطوب‌کننده مناسب: حتی پوست‌های چرب هم به مرطوب‌کننده نیاز دارند.
• لایه‌برداری ملایم: یک یا دو بار در هفته با اسکراب‌های ملایم پوست را پاک‌سازی کنید.
• محافظت در برابر آفتاب: از کرم ضدآفتاب برای جلوگیری از آسیب دیدن پوست و بزرگ‌تر شدن منافذ استفاده کنید.

با رعایت این نکات، می‌توانید منافذ باز پوست را کاهش دهید و پوستی صاف و شاداب داشته باشید.