روانشناسی

چگونه با افراد زورگو مقابله کنیم؟

زورگویی در بزرگسالی اغلب به شکلی مخفی و زیرپوستی ادامه می یابد، به ویژه در محیط های کاری. این مقاله به بررسی رفتارهای افراد زورگو و راه های مؤثر مقابله با آن ها می پردازد.

به گزارش سبک ایده آل،شاید شما هم در دبستان و مدرسه، مورد ظلم افراد زورگو واقع شده داشته باشید؛ هم کلاسی های زورگویی که تغذیه ی شما را به زور می خوردند و … اما هیچ فکر کرده اید که همان دوستان قلدر و زورگو اکنون چه رفتاری دارند؟ اگر خدای نکرده هنوز اصلاح نشده اند، چگونه به رفتارهای قلدرمآبانه شان ادامه می دهند؟

مشکل بسیار وخیم و ناراحت کننده درباره ی کسانی که در بزرگسالی نیز به زورگویی خود ادامه می دهند، این است که قلدری و زورگویی شان به شکلی مخفی و زیرپوستی پیش می رود. آنها مخفیانه و به صورت نامحسوس همچنان در حال آزار رساندن به دیگران هستند. متأسفانه چنین شخصیت هایی گاهی در مقام رئیس و مدیر شما ظاهر می شوند و آرامش تان را مخدوش می کنند.

افراد زورگو چه رفتارهایی دارند؟

افراد زورگو معمولا در بزرگسالی در جایگاه قدرت، سایرین را آزار می دهند. آنها با سوءاستفاده از قدرت و جایگاه شان، زیردستان را با قلدری و زورگویی تحت فشار قرار می دهند و قربانیان که دست شان از حربه ی قدرت کوتاه است، محکوم به پذیرش رفتارهای آنها می شوند.

این رفتارها فقط محدود به افراد زورگو در محل کار نیست. مثلا بعضی از آشنایان و دوروبَری های شما با این بهانه که فکر می کنند به شما برنمی خورد یا تحمل تان زیاد است، فراتر از مرز ادب با شما شوخی می کنند یا آن طور که باید، رفتارهایشان را در برخورد با شما نمی سنجند. از آنجایی که دوران بزرگسالی بیشتر در محل کار سپری می شود، تجربه ی برخورد با افراد زورگو در این سنین معمولا در محل کار به وقوع می پیوندد.

افراد زورگو

نمونه هایی از رفتارهای افراد زورگو که به شکل نامحسوس تری بروز می یابد:

  •  دیگران را نادیده می گیرند
  •  به دیگران بی احترامی می کنند
  •  در کارها سنگ اندازی می کنند

نحوه رفتار درست با زورگوها

  •  از آنها فاصله بگیرید
  •  نقش قربانی را بازی نکنید
  •  گاهی در مقابل آنها بایستید
  •  از دیگران کمک بخواهید

چرا قلدرها به دیگران زور می گویند؟!

دانستن ریشه ی مشکلات افراد زورگو به شما کمک می کند که ضمن حفاظت از خود در مقابل آزار آنها، شیوه ی درستِ حل مشکل یا برخورد با آن را پیدا کنید. در درجه ی اول باید به خود گوشزد کنید که مرتکب هیچ خطا و اشتباهی نشده اید و رفتاری که افراد زورگو با شما دارند، در شأن تان نیست.

افراد زورگو به دنبال قدرت و کنترل دیگران هستند، زیرا در زندگی شخصی شان کمبودهایی در این زمینه احساس می کنند. مثلا:

  •  آنها احساس می کنند که در محل کار، آنچنان که باید و شاید از اعتبار برخوردار نیستند و در عوض شما را در جایگاه خوبی می بینند پس درصدد خرابکاری و مخدوش کردن اعتبار شما برمی آیند.
  •  آنها معمولا به خانواده، خانه و زندگی شما حسادت می ورزند. افراد زورگو دوست دارند که در جایگاه شما باشند و همان روابطی را تجربه کنند که شما دارید.
  •  افراد زورگو به توانایی و هوش شما حسادت می کنند. آنها از اینکه ببینند شما پیشرفت می کنید و خودشان در مهلکه ی شکست اسیر شده اند، به شدت ناراحت می شوند.

سازوکار رفتاری افراد زورگو دقیقا مشابه قلدربازی های کودکانه ی افراد در مدرسه است. در کودکی، حسادت افراد زورگو نسبت به شرایط زندگی دیگران، استعدادها و توانایی هایشان، آنها را به واکنش های منفی وا می دارد. این افراد برای تخلیه ی فشارها و ناراحتی هایشان، از دیگران استفاده می کنند و فکر می کنند که تاوان شکست ها و مشکلات آنها را شما باید بدهید.

افراد زورگو حتی اگر به موفقیت هم دست یابند، هم چنان عقده هایشان را به دوش می کشند و در تلاش هستند دیگران را زخمی کنند و از این راه دردهای گذشته ی خود را التیام ببخشند.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا