کاهش ترس از مرگ با افزایش سن؛ نگاهی به یافته های علمی

به سبک ایده‌آل ، گزارش بسیار زیاد، انسان‌ها با بالا رفتن سن نه تنها به مرگ فکر نمی‌کنند، بلکه ترس آن‌ها از مرگ به کاهش می‌یابد. نتایج یک تحقیق علمی در ایالات متحده آمریکا نشان می دهد که در مورد مرگ در میان افراد کمتر از جوان ترها است.

بر اساس این پژوهش، ترس از مرگ در طول عمر انسان می‌یابد و این کاهش در دوره‌های زندگی از عمر به نقطه‌های ثابت می‌رسد. در مردان، این وضعیت معمولاً در دهه هفتم زندگی، و در زنان اغلب در حدود سن پنجاه‌سالگی رخ می‌دهد. این یافته‌ها، دیدگاه‌های رایج مبنی بر این‌که سال‌خوردگی همزمان با افزایش خطر در مورد مرگ است، را به چالش می‌کشد.

عوامل متعددی در ترس از مرگ نقش دارند. یکی از راه های اصلی، سازگاری ذهنی بیشتر با واقعیت های زندگی و پذیرش پایانی پایان آن است. با گذر زمان، افراد تجربه‌ها و دیدگاه‌های متفاوت را کسب می‌کنند که به آن‌ها کمک می‌کنند با مسائل فلسفی مانند مرگ با آرامش بیشتر مواجه شوند.

همچنین، پژوهشگران دریافتند که افراد پس از عبور از مرز شصت‌سالگی، نگرش متفاوتی نسبت به دنیای اطراف خود پیدا می‌کنند. آن‌ها نسبت به مسائل روزمره، مشکلات اجتماعی و حتی چالش‌های زندگی بی‌تفاوت‌تر یا به اصطلاح «رها‌تر» می‌شوند. این نگرش جدید باعث می‌شود استرس‌های روانی کاهش یافته و حس آرامش بیشتر شود.

بسیاری از روانشناسان معتقدند که این تغییر نگرش و کاهش ترس از مرگ، منجر به نتیجه افزایش روانی و شناختی در سالهای پایانی عمر می شود. افراد مسن مقدار زمان را صرفاً در معنای زندگی، ارتباطات انسانی و رضایت درونی می‌سازند، که این عوامل باعث پذیرش طبیعی‌تر از مرگ می‌شوند.

به طور کلی، نتایج این مطالعه نشان می‌دهد که سال‌خوردگی باید با افزایش ترس همراه باشد، بلکه می‌تواند دوره‌ای آرام‌تر از نظر روانی باشد.