۵ صبحانه خوشمزه و چاق کننده!

به گزارش سبک ایده آل، صبحانه برای چاقی صورت، در کنار زیبایی، شما را برای روزی پرکار آماده می کند. در نتیجه با خوردن صبحانه های زیر، می توانید با یک تیر دو نشان بزنید و از یک طرف زیبا شوید و از طرف دیگر، پرانرژی و بانشاط. در ادامه با ۵ صبحانه برای چاقی صورت آشنا می شوید.

عسل طبیعی

عسل طبیعی از آن دسته خوراکی هایی است که برای چاق کردن صورت، معجزه می کند. دلیل چاقی صورت با عسل نیز در میزان قند آن نهفته است. عسل، بمب کالری است و در کنار افزایش چاقی صورت، جلوه ای شاداب به پوست می دهد. عسل برای عفونت نیز فایده های زیادی دارد. در نتیجه با خوردن عسل، عفونت هایی که ممکن است از آن ها خبر داشته باشید نیز از بین می رود.

شیر

شیر، صبحانه ای مقوی است که هزار و یک فایده دارد. یکی از این فایده ها، چاق کردن صورت است. آمینو اسید، کلسیم، ریبوفلاوین، ویتامین آ و دی، سلامت پوست را حفظ می کند و باعث شادابی آن می شود.

آجیل

مغزهایی مانند بادام، گردو، بادام زمینی، تخم کدو و تخم کتان، منبعی سرشار از چربی های سالم به حساب می آیند. اگر می خواهید صبح ها شاداب و پرانرژی باشید و صورتی توپُر پیدا کنید، حتماً آجیل را به صبحانه ی خود اضافه نمایید.

تخم مرغ

بر اساس جدیدترین دستاوردهای پزشکی، تخم مرغ سرشار از ترکیباتی مانند مواد مغذی و ویتامین است. این صبحانه ی خوشمزه، جان می دهد برای چاق کردن صورت.

آواکادو

یکی از صبحانه هایی که پیشنهاد می کنیم هر روز برای چاقی صورت نوش جان کنید، ژل آواکادو است. برای تعریف از نقش آواکادو در چاقی صورت، کافی است به این نکته اشاره کنیم که در این ژل حدود ۸۰ درصد چربی وجود دارد. آواکادو سرشار از پتاسیم است و ترکیبات آنتی اکسیدان برای چاقی صورت دارد.