به گزارش سبک ایده‌آل، نمک یکی از پرکاربردترین مواد معدنی در زندگی روزمره است که انواع مختلفی دارد. نمک خوراکی که رایج‌ترین نوع آن است، در آشپزی و طعم‌دهی به غذاها استفاده می‌شود. نمک دریا سرشار از مواد معدنی بوده و برای مصارف غذایی و درمانی توصیه می‌شود.
نمک صورتی هیمالیا به دلیل دارا بودن عناصر معدنی، جایگزینی محبوب برای نمک تصفیه‌شده است. نمک اپسوم که ترکیبی از منیزیم و سولفات است، در حمام‌های آرامش‌بخش و درمانی کاربرد دارد. نمک صنعتی نیز در صنایعی مانند تصفیه آب و تولید مواد شیمیایی مورد استفاده قرار می‌گیرد. شناخت انواع نمک و کاربردهای آن‌ها می‌تواند به استفاده بهینه‌تر از این ماده ارزشمند کمک کند.