به گزارش سبک ایده آل، بسیاری از افراد در زندگی روزمره خود دچار استرس و کمبود وقت می‌شوند. با ایجاد یک روتین روزانه مناسب، می‌توان به افزایش بهره‌وری و کاهش اضطراب کمک کرد. برنامه‌ریزی دقیق برای شروع روز، شامل تغذیه سالم، ورزش و زمان‌بندی مناسب برای کارها، می‌تواند زندگی شما را بهبود بخشد. استفاده از ابزارهای مدیریت زمان و ایجاد فعالیت‌های لذت‌بخش از دیگر نکات مفید هستند.