این ۱۱ ماده غذایی ممکن است دلیل سردرد شما باشند

به گزارش سبک ایده‌آل، اگر شما نیز دچار سردرد می‌شوید و فکر می‌کنید که علت آن فقط استرس یا خستگی نیست، باید بدانید که این عوامل تنها دلیل‌های ممکن نیستند.

حدود ۲۰ درصد از سردردهای میگرنی به خاطر مصرف برخی از مواد غذایی به وجود می‌آید. در ادامه، لیستی از این خوراکی‌ها را مشاهده می‌کنید:

۱. گوشت سرد

۲. قهوه

۳. ماست

۴. پنیر کهنه

۵. نوشابه‌های گازدار

۶. نوشیدنی‌های الکلی

۷. بادام زمینی

۸. مرکبات

۹. آدامس

۱۰. شکلات کاکائویی

۱۱. بستنی