ترفند ساده برای پاک کردن دانه‌های سیاه از بینی و صورت+فیلم

به گزارش سبک ایده آل، برای از بین بردن جوش های سرسیاه بینی و صورت، چند روش وجود داره که میتونی امتحان کنی. این روش ها هم شامل مراقبت های روزانه و هم درمان های موثر هستند:

1. مراقبت های روزانه:

• شستشوی منظم: دوبار در روز با یک شوینده ملایم صورتت رو بشور. این کار باعث میشه که چربی اضافی و آلودگی های روی پوستت پاک بشه که میتونه باعث ایجاد جوش های سرسیاه بشه.
• استفاده از تونر: تونرها بعد از شستشو، به تنظیم pH پوست کمک میکنن و باعث میشن منافذ پوست تمیزتر بشن. تونر هایی که حاوی سالیسیلیک اسید هستن خیلی خوبن.
• مرطوب کننده: حتی اگه پوستت چربه، مرطوب کننده رو فراموش نکن. مرطوب کننده های سبک و فاقد چربی انتخاب کن.
• لایه برداری: هفته ای یک یا دو بار لایه برداری کن تا سلول های مرده پوست از بین برن و منافذ باز بشن. میتونی از لایه بردارهای شیمیایی ملایم (مثل اسیدهای میوه) یا لایه بردارهای فیزیکی (مثل اسکراب های ملایم) استفاده کنی.

2. درمان های موثر:

• چسب بینی: چسب های بینی میتونن جوش های سرسیاه رو به طور موقت از بین ببرن. اما استفاده مداوم از اونها پیشنهاد نمیشه چون ممکنه پوست رو تحریک کنه.
• بخار دادن: قبل از لایه برداری، صورتت رو بخور بده. این کار باعث باز شدن منافذ پوست میشه و باعث میشه راحت تر جوش های سرسیاه رو خارج کنی. میتونی بعد از بخور دادن، با یه ابزار استخراج جوش، آروم جوش های سرسیاه رو فشار بدی.
• ماسک های خاک رس: ماسک های خاک رس چربی پوست رو جذب میکنن و منافذ رو پاکسازی می کنن. هفته ای یک یا دو بار از این ماسک ها استفاده کن.
• محصولات حاوی رتینوئید: رتینوئیدها میتونن به باز شدن منافذ و کاهش تولید چربی پوست کمک کنن. این محصولات رو فقط با تجویز پزشک استفاده کن.
• محصولات حاوی سالیسیلیک اسید: سالیسیلیک اسید هم یه لایه بردار خوبه که میتونه منافذ رو تمیز کنه و از ایجاد جوش های سرسیاه جلوگیری کنه.

3. نکاتی که باید رعایت کنی:

• دستکاری نکردن جوش ها: سعی کن جوش های سرسیاه رو با دست دستکاری نکنی چون این کار ممکنه باعث ایجاد زخم و عفونت بشه.
• تغذیه سالم: تغذیه سالم و نوشیدن آب کافی هم برای سلامت پوست خیلی مهمه.
• مشاوره با پزشک: اگه مشکلت خیلی جدیه، بهتره با یه پزشک پوست مشورت کنی.