به گزارش سبک ایده‌آل، مصرف برخی مواد غذایی می‌تواند به حفظ سلامت رگ‌های بدن و جلوگیری از انسداد آن‌ها کمک کند.
- جو دوسر: این ماده غذایی به کاهش چربی خون کمک شایانی می‌کند.
- اسفناج: سرشار از ویتامین‌های A و C است که از ایجاد تصلب شرایین جلوگیری می‌کند.
- میوه‌های خشک: میوه‌هایی مانند مغز گردو، بادام و فندق از بهترین انتخاب‌ها برای تمیزی و پیشگیری از انسداد رگ‌ها محسوب می‌شوند.
- روغن زیتون: مصرف روغن زیتون مانع از رسوب رگ‌ها می‌شود و سلامت آن‌ها را حفظ می‌کند.