به گزارش سبک ایده آل، آلودگی هوا تنها سلامت جسم را تهدید نمی‌کند، بلکه بر مغز هم تاثیر منفی دارد. تحقیقات نشان می‌دهند که ذرات آلاینده می‌توانند به مغز آسیب زده و حافظه و تمرکز را کاهش دهند. همچنین خطر ابتلا به بیماری‌هایی مثل آلزایمر و پارکینسون را افزایش می‌دهند.
این ذرات از راه ریه‌ها وارد خون می‌شوند و به مغز می‌رسند. آن‌ها باعث التهاب و آسیب به سلول‌های مغزی می‌شوند. به همین دلیل، کسانی که در مناطق آلوده زندگی می‌کنند، در مقایسه با دیگران مشکلات بیشتری در یادگیری و تمرکز دارند.
آلودگی هوا همچنین باعث بالا رفتن هورمون‌های استرس می‌شود که می‌تواند افسردگی و اضطراب را به دنبال داشته باشد. مشکلات خواب و خستگی مزمن نیز از دیگر عوارض آن هستند.
برای کاهش تاثیرات آلودگی، بهتر است از ماسک استفاده کرده و از ماندن طولانی‌مدت در هوای آلوده خودداری کنیم. خوردن میوه‌ها و سبزیجات که آنتی‌اکسیدان دارند، می‌تواند به مغز کمک کند.
در نهایت، برای بهبود کیفیت هوا باید اقدامات جدی مانند توسعه حمل‌ونقل عمومی، استفاده از انرژی پاک و افزایش فضای سبز انجام شود.