دسته‌بندی نشده
همه چیز درباره ترتیزک آبی؛ گیاهی با خواص منحصربه‌فرد
ترتیزک آبی یکی از گیاهان دارویی با خواص فراوان است که به دلیل ترکیبات مفید، در طب سنتی مورد توجه قرار گرفته است.
به گزارش سبک ایده‌آل، ترتیزک آبی که با نام علمی Nasturtium officinale شناخته می‌شود، نوعی سبزی خوراکی از خانواده شب‌بویان است. این گیاه اغلب در کنار جویبارها و مناطق مرطوب رشد کرده و به دلیل طعم تند و کمی تلخ، در بسیاری از غذاها به‌عنوان چاشنی استفاده می‌شود.
ترتیزک آبی سرشار از ویتامین‌های A، C و K بوده و خاصیت آنتی‌اکسیدانی قوی دارد. این گیاه به بهبود عملکرد گوارش، تقویت سیستم ایمنی و سلامت پوست کمک می‌کند. همچنین، تحقیقات نشان داده که مصرف آن می‌تواند در کاهش التهاب و بهبود عملکرد کبد مؤثر باشد.