مطالعه جدید: حتی یک شب بی‌خوابی سیستم ایمنی بدن را تغییر می‌دهد
یک مطالعه جدید نشان داده است که حتی یک شب بی‌خوابی می‌تواند سیستم ایمنی بدن را تغییر دهد و به بروز مشکلاتی چون چاقی، دیابت منجر شود.
به گزارش سبک ایده آل، دانشمندان در یک مطالعه جدید نشان دادند که یک شب بی‌خوابی می‌تواند تأثیرات جدی بر سیستم ایمنی بدن داشته باشد. این مطالعه نشان می‌دهد که محرومیت از خواب باعث تغییرات قابل توجهی در عملکرد سیستم ایمنی می‌شود. این تغییرات ممکن است به بروز مشکلاتی همچون چاقی، دیابت و بیماری‌های قلبی منجر شود.
محققان «موسسه دیابت دسمان» در کویت، تأثیر کم‌خوابی بر سلول‌های ایمنی مانند مونوسیت‌ها را بررسی کردند. مونوسیت‌ها گلبول‌های سفید بزرگی هستند که نقش مهمی در سیستم ایمنی ایفا می‌کنند. این سلول‌ها اولین خط دفاعی بدن در برابر عوامل مهاجم هستند. نتایج این مطالعه نشان داد که کم‌خوابی می‌تواند التهاب بدن را افزایش دهد و عملکرد این سلول‌ها را تغییر دهد.
این مطالعه تأکید می‌کند که خواب کافی برای حفظ سلامت سیستم ایمنی ضروری است. حتی یک شب بی‌خوابی می‌تواند پیامدهای جدی برای سلامتی داشته باشد.