
به گزارش سبک ایدهآل، برای کاهش خطر ابتلا به سرطان ریه، چهار روش ساده ولی مؤثر وجود دارد.
نخستین گام، ترک کامل دخانیات است که نقش اصلی در ابتلا به این بیماری دارد. دومین توصیه، انجام منظم ورزشهای هوازی برای بهبود عملکرد ریههاست. سوم، نوشیدن آبمیوههای طبیعی که سرشار از آنتیاکسیدان هستند، به پاکسازی بدن کمک میکند. در نهایت، مصرف روزانه لبنیات میتواند در تقویت سیستم ایمنی بدن نقش داشته باشد.