قند چگونه سلامت بدن را نابود می‌کند؟

به گزارش سبک ایده‌آل، قند بیش از آنکه شیرین باشد، تهدیدی جدی برای سلامت بدن است. آثار مخرب مصرف مداوم قند، از اندام‌های حیاتی تا ظاهر پوست را در بر می‌گیرد:

در خون: به دیابت تبدیل می‌شود.

در مغز: زمینه‌ساز زوال عقل است.

در دندان‌ها: عامل اصلی پوسیدگی محسوب می‌شود.

در کبد: موجب کبد چرب می‌شود.

در سلول‌ها: به تخریب سیستم ایمنی منجر می‌شود.

بر پوست: باعث پیری زودرس خواهد شد.

برای برخورداری از بدنی سالم، پوستی شاداب و ذهنی فعال، کاهش یا حذف قند از رژیم غذایی توصیه می‌شود.