به گزارش سبک ایده‌آل، در فصل‌های سرد سال، مصرف برخی ادویه‌ها می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی و حفظ سلامت بدن کمک کند.
- هل: به عنوان یک خلط‌آور طبیعی، به رفع مشکلات تنفسی کمک می‌کند.
- سیر: خاصیت آنتی‌بیوتیکی دارد و به تقویت بدن در برابر عفونت‌ها کمک می‌کند.
- زردچوبه: با خواص ضدالتهابی خود، به کاهش التهاب‌ها در بدن کمک می‌کند.
- چوب میخک: خاصیت ضدویروسی آن در مبارزه با بیماری‌های فصلی مفید است.
- دارچین: به عنوان یک ضدعفونی‌کننده طبیعی، به پاکسازی بدن کمک می‌کند.
- گشنیز: با تقویت سیستم ایمنی بدن، به مقابله با بیماری‌ها کمک می‌کند.