
به گزارش سبک ایدهآل . برای تهیه این رول مرغ خوشمزه تنها به چند ماده ساده نیاز دارید اما نتیجهاش همه را شگفتزده خواهد کرد.
برای تهیه رول مرغ، یک عدد سینه مرغ را با ۲ گرم فلفل سیاه و ۳ گرم نمک مزهدار کنید. سپس یک عدد هویج رندهشده، ۱۰۰ گرم قارچ کنسروی خردشده، ۱۰ گرم جعفری ساطوریشده، ۱۵۰ گرم پنیر موزارلا، ۲ گرم دیگر نمک، ۱۲۰ گرم پنیر خامهای و ۱۰۰ گرم موزارلا اضافه کنید. مواد را لایهلایه روی مرغ پخش کرده و آن را رول کنید. رول را در فر قرار داده تا سطح آن طلایی شود.
در کنار این غذا، سالادی خوشرنگ و مقوی تهیه کنید: دو عدد گوجهفرنگی، یک عدد خیار و یک عدد پیاز را خرد کرده، با ۱۰ میلیلیتر آبلیمو، ۲۰ میلیلیتر روغن زیتون، ۲ گرم سبزیهای معطر، یک گرم نمک و یک گرم فلفل سیاه ترکیب کنید.
این دستور نهتنها ساده و سریع است، بلکه میتواند به راحتی به یکی از غذاهای ثابت خانهتان تبدیل شود.